Courbe d'évolution de plokiman pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de plokiman pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 33
- Classement meilleur performence: 24/33
Historique des performances de plokiman pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 28.5kg | 41kg | Ø | il y a 6 ans |