Courbe d'évolution de plokiman pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de plokiman pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 31
- Classement meilleur performence: 20/31
Historique des performances de plokiman pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 28.5kg | 41kg | Ø | il y a 5 ans |