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Statistiques des performances de Hub pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Hub pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Hub pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 143/ 111
  • Classement meilleur performence: 125/111

Historique des performances de Hub pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 1kg x 11 120.5kg Ø il y a 2 semaines
+ 1kg x 11 120.5kg -3kg il y a 1 mois
+ 1kg x 12 123.5kg +1.5kg il y a 1 an
Ø x 12 122kg +7.5kg il y a 1 an
+ 1kg x 10 114.5kg +4.5kg il y a 1 an
+ 25kg x 1 110kg -7.5kg il y a 1 an
+ 1kg x 11 117.5kg Ø il y a 1 an
+ 1kg x 11 117.5kg +17.5kg il y a 1 an
+ 7kg x 5 100kg -0.5kg il y a 1 an
+ 16kg x 2 100.5kg -10kg il y a 2 ans
+ 1kg x 11 110.5kg Ø il y a 2 ans
+ 1kg x 11 110.5kg +4.5kg il y a 2 ans
+ 1kg x 10 106kg +5.5kg il y a 2 ans
+ 1kg x 9 100.5kg +1.5kg il y a 2 ans
+ 1kg x 9 99kg Ø il y a 2 ans
+ 1kg x 9 99kg +3.5kg il y a 2 ans
+ 1kg x 8 95.5kg +1.5kg il y a 2 ans
+ 1kg x 8 94kg Ø il y a 2 ans