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Statistiques des performances de Hub pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Hub pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Hub pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 510/ 1629
  • Classement meilleur performence: 419/1629

Historique des performances de Hub pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 15 + 1kg 123.5kg -3kg il y a 4 jours
x 14 + 1kg 126.5kg Ø il y a 3 mois
x 13 + 1kg 126.5kg +6kg il y a 6 mois
x 11 + 1kg 120.5kg Ø il y a 7 mois
x 11 + 1kg 120.5kg -3kg il y a 8 mois
x 12 + 1kg 123.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 12 Ø 122kg +7.5kg il y a 2 ans
x 10 + 1kg 114.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x 1 + 25kg 110kg -7.5kg il y a 2 ans
x 11 + 1kg 117.5kg Ø il y a 2 ans
x 11 + 1kg 117.5kg +17.5kg il y a 2 ans
x 5 + 7kg 100kg -0.5kg il y a 2 ans
x 2 + 16kg 100.5kg -10kg il y a 2 ans
x 11 + 1kg 110.5kg Ø il y a 2 ans
x 11 + 1kg 110.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x 10 + 1kg 106kg +5.5kg il y a 2 ans
x 9 + 1kg 100.5kg +1.5kg il y a 3 ans
x 9 + 1kg 99kg Ø il y a 3 ans
x 9 + 1kg 99kg +3.5kg il y a 3 ans
x 8 + 1kg 95.5kg +1.5kg il y a 3 ans
x 8 + 1kg 94kg Ø il y a 3 ans