Courbe d'évolution de Hub pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Hub pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 27
- Classement meilleur performence: 20/27
Historique des performances de Hub pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 30kg | 40kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 36kg | 40.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x5 | 36kg | 40.5kg | +16kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 5 ans |
