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Statistiques des performances de Yazid pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Yazid pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 8/ 23
  • Classement meilleur performence: 8/23
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/23

Historique des performances de Yazid pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 40kg 49.5kg +4.5kg il y a 1 an
x 5 40kg 45kg +8kg il y a 2 ans
x 8 30kg 37kg -11kg il y a 2 ans
x 7 40kg 48kg +8kg il y a 4 ans
x 10 30kg 40kg +7kg il y a 4 ans
x 12 23kg 33kg -3kg il y a 4 ans
x 12 25kg 36kg Ø il y a 4 ans
x 12 25kg 36kg -8.5kg il y a 4 ans
x 12 31kg 44.5kg +8.5kg il y a 5 ans
x 9 28kg 36kg -1kg il y a 5 ans
x 10 28kg 37kg Ø il y a 5 ans
  • 8/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 86kg )
  • 2ème: mwnamrsosa ( 1RM : 62kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 56.5kg )
  • 4ème: Nedheel ( 1RM : 56kg )
  • 5ème: Vegeta ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: chiendlakas ( 1RM : 54kg )
  • 7ème: LeFappeur ( 1RM : 49.5kg )
  • 8ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 9ème: LeFappeur ( 1RM : 47.5kg )
  • 10ème: Adrien3131 ( 1RM : 46.5kg )
  • 11ème: LeFappeur ( 1RM : 46kg )
  • 12ème: LeFappeur ( 1RM : 46kg )
  • 13ème: Sanchiz ( 1RM : 45.5kg )
  • 14ème: moha3001 ( 1RM : 43.5kg )
  • 15ème: wams94 ( 1RM : 43kg )
  • 16ème: Remi44 ( 1RM : 42.5kg )
  • 17ème: Samzito ( 1RM : 40.5kg )
  • 18ème: kiloubougival ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Slayter ( 1RM : 38.5kg )
  • 21ème: maxouu08210 ( 1RM : 35kg )
  • 22ème: juanito ( 1RM : 34.5kg )
  • 23ème: Newik ( 1RM : 25.5kg )