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Statistiques des performances de AngelBody pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de AngelBody pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de AngelBody pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 39/ 98
  • Classement meilleur performence: 22/98
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/54

Historique des performances de AngelBody pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 20kg x 12 123.5kg +4.5kg il y a 6 jours
+ 30kg x 8 119kg -12kg il y a 1 mois
+ 25kg x 12 131kg +10kg il y a 4 mois
+ 25kg x 10 121kg Ø il y a 4 mois