Profil de AngelBody

57.1

AngelBody

Description:

AngelBody n'a pas encore renseigné sa description.

Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 1 mois

- Grade: Alpha
- Score global: 57.1
- Classement: 98/3981
- Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 1777pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Végétarien
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais

Fil d'actu musclé de AngelBody :

57.1

AngelBody il y a 1 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x10	34kg	45kg	Ø
Développé couché prise serrée	x8	92.5kg	114.5kg	+3kg
Soulevé de terre	x1	197.5kg	197.5kg	+10kg
Développé couché	x5	112.5kg	126.5kg	-2.5kg
Back Squat	x2	160kg	164.5kg	+2kg
Curl barre droite ou coudée	x20	40kg	57.5kg	Ø

Poids de corps: 83kg (+0kg)

Réagir (0)

56.4

AngelBody il y a 1 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x10	34kg	45kg	-1kg
Développé couché	x7	107.5kg	129kg	+3kg
Développé couché prise serrée	x8	90kg	111.5kg	Ø
Soulevé de terre	x1	187.5kg	187.5kg	-7.5kg
Curl barre droite ou coudée	x20	40kg	57.5kg	Ø
Back Squat	x6	140kg	162.5kg	+3.5kg

Poids de corps: 83kg (+0kg)

Réagir (0)

55.7

AngelBody il y a 2 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x1	195kg	195kg	+194kg

Poids de corps: 83kg (+0kg)

Réagir (0)

AngelBody il y a 2 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x12	32kg	46kg	Ø
Développé couché prise serrée	x8	90kg	111.5kg	Ø
Développé couché	x2	122.5kg	126kg	+3kg
Back Squat	x2	155kg	159kg	+5kg
Soulevé de terre	x195	1kg	1kg	-199kg

Poids de corps: 83kg (+3kg)

Réagir (0)

55.3

AngelBody il y a 3 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl incliné		x12	20kg	28.5kg	Ø
Tractions supination		x20	Ø	115kg	-1.5kg

Poids de corps: 80kg (+0kg)

Réagir (0)

46.6

AngelBody il y a 3 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x12	32kg	46kg	+3kg
Développé couché prise serrée	x8	90kg	111.5kg	Ø
Développé couché	x2	120kg	123kg	+2.5kg
Back Squat	x2	150kg	154kg	Ø

Poids de corps: 80kg (+0kg)

Réagir (0)

45.3

AngelBody il y a 4 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Soulevé de terre	x1	200kg	200kg	Ø
Développé couché prise serrée	x8	90kg	111.5kg	Ø
Développé assis aux haltères	x15	30kg	43kg	+3kg
Développé couché	x2	117.5kg	120.5kg	+5kg
Back Squat	x2	150kg	154kg	+30kg

Poids de corps: 80kg (+14kg)

Réagir (0)

53.3

AngelBody il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x10	+ 50kg	154.5kg	Ø
Traction pronation	x12	+ 20kg	123.5kg	+4.5kg
Curl incliné	x13	20kg	28.5kg	Ø
Développé assis aux haltères	x10	30kg	40kg	+3.5kg
Développé couché	x9	90kg	115.5kg	-0.5kg
Soulevé de terre jambes tendues	x13	100kg	144kg	Ø
Front Squat	x12	80kg	115kg	-7kg

Poids de corps: 66kg (+0kg)

Réagir (0)

51.4

AngelBody il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x10	+ 50kg	154.5kg	+5.5kg
Traction pronation	x8	+ 30kg	119kg	-12kg
Curl incliné	x12	20kg	28.5kg	+3.5kg
Développé couché	x6	100kg	116kg	Ø
Front Squat	x12	85kg	122kg	+15.5kg
Tractions supination	x15	+ 15kg	116.5kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x12	100kg	144kg	+7.5kg
Développé assis aux haltères	x10	27.5kg	36.5kg	Ø
Curl marteau	x9	22.5kg	28.5kg	Ø
Back Squat	x8	100kg	124kg	Ø

Poids de corps: 66kg (+0kg)

Réagir (0)

50.4

AngelBody il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x12	+ 25kg	131kg	+10kg
Dips	x9	+ 50kg	149kg	+5kg
Développé couché	x6	100kg	116kg	Ø
Curl incliné	x17	17.5kg	25kg	Ø
Développé assis aux haltères	x10	27.5kg	36.5kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x12	95kg	136.5kg	+3.5kg
Curl marteau	x16	20kg	28.5kg	Ø
Front Squat	x5	95kg	106.5kg	+10kg

Poids de corps: 66kg (+0kg)

Réagir (0)

47.7

AngelBody il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x10	+ 25kg	121kg	Ø
Dips	x8	+ 50kg	144kg	Ø
Développé couché	x6	100kg	116kg	Ø
Curl incliné	x17	17.5kg	25kg	Ø
Développé assis aux haltères	x10	27.5kg	36.5kg	Ø
Curl marteau	x16	20kg	28.5kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x12	92.5kg	133kg	Ø
Front Squat	x9	75kg	96.5kg	Ø

Poids de corps: 66kg

Réagir (0)

Performances réalisées

Equilibre 0.8 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :

15.7%

16.8%

17%

15.5%

17.6%

17.4%

Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Traction pronation	x12	+ 25kg	131kg	il y a 6 ans
Dips	x10	+ 50kg	154.5kg	il y a 6 ans
Développé assis aux haltères	x12	32kg	46kg	il y a 3 mois
Développé couché prise serrée	x8	92.5kg	114.5kg	il y a 1 mois
Développé couché	x7	107.5kg	129kg	il y a 1 mois
Back Squat	x2	160kg	164.5kg	il y a 1 mois
Curl barre droite ou coudée	x20	40kg	57.5kg	il y a 1 mois
Curl incliné	x13	20kg	28.5kg	il y a 6 ans
Front Squat	x12	85kg	122kg	il y a 6 ans
Soulevé de terre jambes tendues	x12	100kg	144kg	il y a 6 ans
Curl marteau	x16	20kg	28.5kg	il y a 6 ans

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Développé couché prise serrée	x8	92.5kg	114.5kg	il y a 1 mois
Soulevé de terre	x1	197.5kg	197.5kg	il y a 1 mois
Développé couché	x7	107.5kg	129kg	il y a 1 mois
Back Squat	x2	160kg	164.5kg	il y a 1 mois
Curl barre droite ou coudée	x20	40kg	57.5kg	il y a 1 mois

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
Développé couché prise serrée	x8	92.5kg	114.5kg	+3kg	il y a 1 mois
Développé assis aux haltères	x10	34kg	45kg	Ø	il y a 1 mois
Curl barre droite ou coudée	x20	40kg	57.5kg	Ø	il y a 1 mois
Soulevé de terre	x1	197.5kg	197.5kg	+10kg	il y a 1 mois
Développé couché	x5	112.5kg	126.5kg	-2.5kg	il y a 1 mois
Back Squat	x2	160kg	164.5kg	+2kg	il y a 1 mois
Curl incliné	x12	20kg	28.5kg	Ø	il y a 3 mois
Tractions supination	x20	Ø	115kg	-1.5kg	il y a 3 mois
Dips	x10	+ 50kg	154.5kg	Ø	il y a 6 ans
Traction pronation	x12	+ 20kg	123.5kg	+4.5kg	il y a 6 ans
Soulevé de terre jambes tendues	x13	100kg	144kg	Ø	il y a 6 ans
Front Squat	x12	80kg	115kg	-7kg	il y a 6 ans
Curl marteau	x9	22.5kg	28.5kg	Ø	il y a 6 ans

0 Evolution du physique
AngelBody n'a publié aucune photo de son physique.

Evolution du score global
Score

1777pts Badges
57

0

21

2

1

0

0

11

0

2358
54/8212 Classement général (afficher ):

Derniers messages postés et activités récente
- Chat
- Forum
- Like
AngelBody n'a pas encore posté de message sur le chat.

AngelBody:
Hello.

Les courbatures sont les conséquence de micro déchirures dans les tissus musculaires. On p... Afficher
Message posté sur le sujet Besoin de conseil du forum Bla bla il y a 1 mois
AngelBody:
Salut.

Le matos a l'air quali quoi que cher mais je connais pas trop cette marque donc j'peux pas... Afficher
Message posté sur le sujet Équipement de muscu pour la maison : vos conseils ? du forum Bla bla il y a 2 mois

AngelBody n'a encore effectué aucune mention like.