Courbe d'évolution de Kriss pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Kriss pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 12/ 29
- Classement meilleur performence: 12/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/29
Historique des performances de Kriss pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 5 ans |