Courbe d'évolution de Schwarzzy pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Schwarzzy pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 1/ 46
- Classement meilleur performence: 1/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/46
Historique des performances de Schwarzzy pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | + 20kg | 148kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | + 20kg | 142.5kg | +4kg | il y a 5 ans | |
x 10 | + 17kg | 138.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | + 15kg | 136kg | Ø | il y a 5 ans |