Courbe d'évolution de Schwarzzy pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Schwarzzy pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 30
- Classement meilleur performence: 2/30
Historique des performances de Schwarzzy pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 48kg | 64kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 5 ans |
