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Statistiques des performances de Gonzo pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Gonzo pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Gonzo pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 102/ 80
  • Classement meilleur performence: 102/80

Historique des performances de Gonzo pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
32.5kg x 8 40kg +1kg il y a 2 semaines
32.5kg x 7 39kg +2.5kg il y a 3 semaines
32.5kg x 5 36.5kg -3.5kg il y a 1 mois
32.5kg x 8 40kg +3.5kg il y a 1 mois
32.5kg x 5 36.5kg Ø il y a 1 mois
27.5kg x 10 36.5kg +3.5kg il y a 2 mois
25kg x 10 33kg Ø il y a 2 mois