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Statistiques des performances de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 42/ 76
  • Classement meilleur performence: 42/76
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/36

Historique des performances de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 20kg x 9 126kg +10kg il y a 2 mois
+ 20kg x 7 116kg +1.5kg il y a 4 mois
+ 17.5kg x 8 114.5kg +1.5kg il y a 6 mois
+ 16kg x 8 113kg Ø il y a 9 mois