Courbe d'évolution de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 56/ 87
- Classement meilleur performence: 56/87
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 56/38
Historique des performances de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 20kg | x 7 | 116kg | +1.5kg | il y a 4 jours | |
| + 17.5kg | x 8 | 114.5kg | +1.5kg | il y a 2 mois | |
| + 16kg | x 8 | 113kg | Ø | il y a 5 mois |