Courbe d'évolution de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 42/ 76
- Classement meilleur performence: 42/76
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/36
Historique des performances de baronSamedi pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 20kg | x 9 | 126kg | +10kg | il y a 2 mois | |
| + 20kg | x 7 | 116kg | +1.5kg | il y a 4 mois | |
| + 17.5kg | x 8 | 114.5kg | +1.5kg | il y a 6 mois | |
| + 16kg | x 8 | 113kg | Ø | il y a 9 mois |