Courbe d'évolution de baronSamedi pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de baronSamedi pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 9/ 28
- Classement meilleur performence: 9/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/28
Historique des performances de baronSamedi pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 38kg | 50.5kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | Ø | il y a 5 ans |
