Courbe d'évolution de TrueAlpha pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de TrueAlpha pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 16/ 23
- Classement meilleur performence: 16/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/23
Historique des performances de TrueAlpha pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 5 ans |