Courbe d'évolution de TrueAlpha pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de TrueAlpha pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 25/ 40
- Classement meilleur performence: 25/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/40
Historique des performances de TrueAlpha pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 6 ans |