Courbe d'évolution de jeantoufik pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de jeantoufik pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 43/ 48
- Classement meilleur performence: 12/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/48
Historique des performances de jeantoufik pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 64kg | 79.5kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | -69.5kg | il y a 4 ans | |
| x36 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 6 ans |
