Courbe d'évolution de Acidecitrix pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Acidecitrix pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 28
- Classement meilleur performence: 2/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/28
Historique des performances de Acidecitrix pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 56kg | 69.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 56kg | 72kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 46kg | 66kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 56kg | 65kg | Ø | il y a 5 ans |
