Courbe d'évolution de Ilias pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Ilias pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 18/ 49
- Classement meilleur performence: 18/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/49
Historique des performances de Ilias pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | + 10kg | 113kg | Ø | il y a 5 ans |