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Statistiques des performances de Ilias pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Ilias pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Ilias pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 24/ 30
  • Classement meilleur performence: 24/30
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/30

Historique des performances de Ilias pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 15 25kg 36kg Ø il y a 5 ans
  • 24/30 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 86kg )
  • 2ème: Garouda ( 1RM : 62kg )
  • 3ème: Zubrowka ( 1RM : 58kg )
  • 4ème: UnGarsSympa ( 1RM : 56.5kg )
  • 5ème: Nedheel ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: Vegeta ( 1RM : 56kg )
  • 7ème: Zubrowka ( 1RM : 55.5kg )
  • 8ème: chiendlakas ( 1RM : 54kg )
  • 9ème: Ortha ( 1RM : 53kg )
  • 10ème: LeFappeur ( 1RM : 49.5kg )
  • 11ème: bilbaroud ( 1RM : 49kg )
  • 12ème: Sanchiz ( 1RM : 48.5kg )
  • 13ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 14ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 15ème: LeFappeur ( 1RM : 47.5kg )
  • 16ème: LeFappeur ( 1RM : 46kg )
  • 17ème: Sanchiz ( 1RM : 45.5kg )
  • 18ème: moha3001 ( 1RM : 43.5kg )
  • 19ème: Remi44 ( 1RM : 42.5kg )
  • 20ème: kiloubougival ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 23ème: Migatenogokui ( 1RM : 38.5kg )
  • 24ème: juanito ( 1RM : 34.5kg )
  • 25ème: Paulk ( 1RM : 33kg )
  • 26ème: Slayter ( 1RM : 33kg )
  • 27ème: Elpublo ( 1RM : 29.5kg )
  • 28ème: Yaq ( 1RM : 23kg )
  • 29ème: RoAd ( 1RM : 21.5kg )
  • 30ème: mttzwdk ( 1RM : 14kg )