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Statistiques des performances de Lucifer pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Lucifer pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Lucifer pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 78/ 63
  • Classement meilleur performence: 78/63
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 78/38

Historique des performances de Lucifer pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
38kg x 8 47kg +5kg il y a 5 jours
34kg x 8 42kg Ø il y a 2 mois
34kg x 8 42kg Ø il y a 3 mois
34kg x 8 42kg Ø il y a 5 mois