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Statistiques des performances de Lucifer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Lucifer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Lucifer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 72/ 68
  • Classement meilleur performence: 72/68

Historique des performances de Lucifer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
40kg x 6 46.5kg +3kg il y a 1 semaine
37.5kg x 6 43.5kg +0.5kg il y a 2 mois
30kg x 12 43kg Ø il y a 3 mois