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Statistiques des performances de nicomousse pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de nicomousse pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de nicomousse pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 56/ 78
  • Classement meilleur performence: 56/78
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 56/78

Historique des performances de nicomousse pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 6 75kg 87kg +3kg il y a 5 ans
x 6 72.5kg 84kg Ø il y a 5 ans
x 7 70kg 84kg +5.5kg il y a 5 ans
x 5 70kg 78.5kg +3kg il y a 5 ans
x 6 65kg 75.5kg +3.5kg il y a 5 ans
x 7 60kg 72kg Ø il y a 5 ans
x 7 60kg 72kg +12kg il y a 5 ans
x 7 50kg 60kg Ø il y a 6 ans