Courbe d'évolution de Rgnr pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Rgnr pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 196/ 73
- Classement meilleur performence: 196/73
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 196/34
Historique des performances de Rgnr pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Ø | x 10 | 91.5kg | +6.5kg | il y a 2 mois | |
| Ø | x 8 | 85kg | +2.5kg | il y a 3 mois | |
| Ø | x 7 | 82.5kg | +3kg | il y a 3 mois | |
| Ø | x 6 | 79.5kg | Ø | il y a 3 mois | |
| Ø | x 6 | 79.5kg | Ø | il y a 3 mois |