Courbe d'évolution de RyoSaeba pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de RyoSaeba pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 23
- Classement meilleur performence: 2/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/23
Historique des performances de RyoSaeba pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 60kg | 80kg | +8kg | il y a 4 ans | |
x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans |