Courbe d'évolution de RyoSaeba pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de RyoSaeba pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 10/ 90
- Classement meilleur performence: 10/90
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/36
Historique des performances de RyoSaeba pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 60kg | x 10 | 80kg | +8kg | il y a 1 semaine | |
| 50kg | x 12 | 72kg | Ø | il y a 1 semaine |