Courbe d'évolution de kms10 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de kms10 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 31
- Classement meilleur performence: 8/31
Historique des performances de kms10 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 4 ans |
