Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de xprimental pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 3/ 14
- Classement meilleur performence: 3/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/14
Historique des performances de xprimental pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x18 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x18 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |
