Courbe d'évolution de Hammett pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Hammett pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 14/ 48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/48
Historique des performances de Hammett pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 120kg | 139kg | -26.5kg | il y a 1 an | |
x12 | 115kg | 165.5kg | Ø | il y a 6 ans |