Courbe d'évolution de Illyrian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Illyrian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 31/ 30
- Classement meilleur performence: 31/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/30
Historique des performances de Illyrian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 4 ans |