Fermer X

Statistiques des performances de Guillaume pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Guillaume pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Guillaume pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 113/ 118
  • Classement meilleur performence: 97/118
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 113/44

Historique des performances de Guillaume pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 10 122.5kg +5.5kg il y a 1 an
Ø x 10 117kg Ø il y a 2 ans
Ø x 10 117kg -9.5kg il y a 2 ans
Ø x 20 126.5kg +16.5kg il y a 2 ans
+ 20kg x 1 110kg -3kg il y a 2 ans
Ø x 10 113kg Ø il y a 2 ans