Courbe d'évolution de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 40/ 89
- Classement meilleur performence: 11/89
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/89
Historique des performances de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | Ø | 110kg | -4kg | il y a 1 an | |
x3 | Ø | 114kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
x10 | Ø | 122.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
x10 | Ø | 117kg | Ø | il y a 5 ans | |
x10 | Ø | 117kg | -9.5kg | il y a 5 ans | |
x20 | Ø | 126.5kg | +16.5kg | il y a 5 ans | |
x1 | + 20kg | 110kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x10 | Ø | 113kg | Ø | il y a 6 ans |