Courbe d'évolution de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 113/ 118
- Classement meilleur performence: 97/118
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 113/44
Historique des performances de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Ø | x 10 | 122.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| Ø | x 10 | 117kg | Ø | il y a 2 ans | |
| Ø | x 10 | 117kg | -9.5kg | il y a 2 ans | |
| Ø | x 20 | 126.5kg | +16.5kg | il y a 2 ans | |
| + 20kg | x 1 | 110kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| Ø | x 10 | 113kg | Ø | il y a 2 ans |