Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 10/ 49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/49
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 150kg | 150kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x1 | 140kg | 140kg | +16.5kg | il y a 1 an | |
| x5 | 110kg | 123.5kg | -28kg | il y a 1 an | |
| x5 | 135kg | 151.5kg | Ø | il y a 5 ans |
