Courbe d'évolution de Brodry pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Brodry pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 49/ 49
- Classement meilleur performence: 49/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 49/49
Historique des performances de Brodry pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | Ø | 84kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
x 8 | Ø | 80.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
x 5 | + 10kg | 83kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x 10 | Ø | 80.5kg | Ø | il y a 4 ans |