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Profil de Brodry

  • 9.3
    Informations
  • Description:
    Brodry n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.3
    - Classement: 71/101
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 98pts
    - Poids de corps: 60.5kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Brodry :
  • 9.3
    Brodry il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 70kg x 12 100.5kg Ø
    Dips + 9kg x 12 100kg Ø
    Développé assis aux haltères 12kg x 10 16kg Ø
    Soulevé de terre 100kg x 5 112.5kg Ø
    Traction pronation Ø x 10 80.5kg Ø
    Développé couché haltères 14kg x 12 20kg Ø
    Poids de corps: 60.5kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 15.4 :
    31.1%
    0%
    28.9%
    3%
    37%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 70kg x 12 100.5kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre 100kg x 5 112.5kg il y a 1 mois
    Traction pronation Ø x 10 80.5kg il y a 1 mois
    Dips + 9kg x 12 100kg il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères 12kg x 10 16kg il y a 1 mois
    Développé couché haltères 14kg x 12 20kg il y a 1 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 9kg x 12 100kg Ø il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères 12kg x 10 16kg Ø il y a 1 mois
    Soulevé de terre 100kg x 5 112.5kg Ø il y a 1 mois
    Traction pronation Ø x 10 80.5kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché haltères 14kg x 12 20kg Ø il y a 1 mois
    Back Squat 70kg x 12 100.5kg Ø il y a 1 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Brodry n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 98pts Points obtenus:
  • - Score global: 9.3 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 3 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 1192/3037 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Brodry n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Brodry n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Brodry n'a encore effectué aucune mention like.