Courbe d'évolution de FAWKS pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de FAWKS pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 1/ 89
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/89
Historique des performances de FAWKS pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | + 24kg | 151.5kg | +29kg | il y a 7 mois | |
x8 | + 5kg | 122.5kg | +11kg | il y a 5 ans | |
x8 | Ø | 111.5kg | Ø | il y a 5 ans |