Courbe d'évolution de FAWKS pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de FAWKS pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 9/ 33
- Classement meilleur performence: 9/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/33
Historique des performances de FAWKS pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 42kg | 52kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x12 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 5 ans |