Courbe d'évolution de KAICI pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de KAICI pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 14/ 42
- Classement meilleur performence: 8/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/42
Historique des performances de KAICI pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 35kg | 46.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x8 | 35kg | 43.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x7 | 35kg | 42kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x7 | 35kg | 42kg | -7.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 5 ans |
