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Statistiques des performances de KAICI pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de KAICI pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de KAICI pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 1/ 10
  • Classement meilleur performence: 1/10
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/10

Historique des performances de KAICI pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 24kg 29.5kg +9kg il y a 3 ans
x 6 18kg 20.5kg +0.5kg il y a 3 ans
x 5 18kg 20kg -2kg il y a 4 ans
x 8 18kg 22kg +3.5kg il y a 4 ans
x 10 14kg 18.5kg Ø il y a 4 ans
  • 1/10 Classement
  • Classement par record
  • 1er: cguinel84 ( 1RM : 24kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: Chevandier ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 22kg )
  • 6ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 7ème: darkmagius ( 1RM : 17kg )
  • 8ème: darkmagius ( 1RM : 14kg )
  • 9ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 10ème: BaptBrl ( 1RM : 8.5kg )