Courbe d'évolution de KAICI pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de KAICI pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 29/ 62
- Classement meilleur performence: 18/62
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/23
Historique des performances de KAICI pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 50kg | x 8 | 62kg | -4.5kg | il y a 1 mois | |
| 50kg | x 10 | 66.5kg | Ø | il y a 3 mois | |
| 50kg | x 10 | 66.5kg | Ø | il y a 5 mois |