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Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 13/ 62
  • Classement meilleur performence: 54/62
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/62

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 9 + 15kg 122kg -2.5kg il y a 1 an
x 11 + 10kg 124.5kg +4.5kg il y a 1 an
x 10 + 10kg 120kg Ø il y a 1 an
x 10 + 10kg 120kg -4.5kg il y a 1 an
x 11 + 10kg 124.5kg Ø il y a 1 an
x 11 + 10kg 124.5kg +13kg il y a 1 an
x 8 + 10kg 111.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 15 Ø 115kg +1.5kg il y a 1 an
x 15 Ø 113.5kg Ø il y a 1 an
x 15 Ø 113.5kg -9.5kg il y a 1 an
x 11 + 10kg 123kg +9.5kg il y a 1 an
x 17 Ø 113.5kg Ø il y a 2 ans
x 24 Ø 113.5kg +3.5kg il y a 2 ans
x 6 + 15kg 110kg -14.5kg il y a 2 ans
x 11 + 10kg 124.5kg +25kg il y a 2 ans
x 6 + 5kg 99.5kg +3kg il y a 3 ans
x 5 + 5kg 96.5kg -4kg il y a 3 ans
x 8 Ø 100.5kg -7.5kg il y a 3 ans
x 10 Ø 108kg +7.5kg il y a 3 ans
x 8 Ø 100.5kg -5kg il y a 3 ans
x 9 Ø 105.5kg +4kg il y a 3 ans
x 8 Ø 101.5kg -3.5kg il y a 4 ans
x 9 Ø 104kg +5kg il y a 4 ans
x 8 Ø 99kg +6.5kg il y a 4 ans
x 6 Ø 92.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x 5 Ø 90kg Ø il y a 4 ans
x 5 Ø 90kg Ø il y a 4 ans
  • 54/62 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Goupil ( 1RM : 207kg )
  • 2ème: Meyourn ( 1RM : 186kg )
  • 3ème: PecBrah ( 1RM : 165kg )
  • 4ème: Pepsi77600 ( 1RM : 158.5kg )
  • 5ème: Blazuri ( 1RM : 144kg )
  • 6ème: Tutanotron ( 1RM : 140kg )
  • 7ème: HerveLaBrute ( 1RM : 138kg )
  • 8ème: Monsieur ( 1RM : 131kg )
  • 9ème: GODOFTYR ( 1RM : 126.5kg )
  • 10ème: Molo ( 1RM : 125kg )
  • 11ème: Axel12313 ( 1RM : 123kg )
  • 12ème: Lifaye ( 1RM : 122.5kg )
  • 13ème: Axel12313 ( 1RM : 121.5kg )
  • 14ème: Mucleot ( 1RM : 121.5kg )
  • 15ème: Heytam ( 1RM : 120.5kg )
  • 16ème: Axel12313 ( 1RM : 120.5kg )
  • 17ème: BackBro ( 1RM : 120kg )
  • 18ème: Ortha ( 1RM : 119.5kg )
  • 19ème: Axel12313 ( 1RM : 117kg )
  • 20ème: Grospuceaumoche ( 1RM : 115.5kg )
  • 21ème: Calfi ( 1RM : 115kg )
  • 22ème: mat1x ( 1RM : 115kg )
  • 23ème: Babat ( 1RM : 113.5kg )
  • 24ème: Chadinho ( 1RM : 113kg )
  • 25ème: Wolf ( 1RM : 112.5kg )
  • 26ème: Naylk ( 1RM : 112kg )
  • 27ème: Gristache ( 1RM : 110kg )
  • 28ème: Hmedinho ( 1RM : 110kg )
  • 29ème: Valllblt ( 1RM : 109.5kg )
  • 30ème: Roro ( 1RM : 109.5kg )
  • 31ème: ElCelestino ( 1RM : 109.5kg )
  • 32ème: Albemuscu ( 1RM : 109.5kg )
  • 33ème: F0lamour ( 1RM : 108kg )
  • 34ème: Zamelator ( 1RM : 107kg )
  • 35ème: Bdexez ( 1RM : 106.5kg )
  • 36ème: SpongeBobu ( 1RM : 105.5kg )
  • 37ème: LeFappeur ( 1RM : 105.5kg )
  • 38ème: Glucs ( 1RM : 104kg )
  • 39ème: Android ( 1RM : 103.5kg )
  • 40ème: LeFappeur ( 1RM : 101.5kg )
  • 41ème: dfgdfgdf ( 1RM : 100kg )
  • 42ème: RamboJr ( 1RM : 98kg )
  • 43ème: Kreul ( 1RM : 97kg )
  • 44ème: Pierre7 ( 1RM : 96.5kg )
  • 45ème: Kaio ( 1RM : 95.5kg )
  • 46ème: Cds ( 1RM : 95kg )
  • 47ème: Kreul ( 1RM : 95kg )
  • 48ème: magicfishfood ( 1RM : 95kg )
  • 49ème: PhasmeAromique ( 1RM : 92.5kg )
  • 50ème: Jectyc ( 1RM : 92kg )
  • 51ème: kheyo ( 1RM : 91.5kg )
  • 52ème: Kreul ( 1RM : 91.5kg )
  • 53ème: ImGoneToGon ( 1RM : 90.5kg )
  • 54ème: Remy72 ( 1RM : 88kg )
  • 55ème: Kreul ( 1RM : 87.5kg )
  • 56ème: Docno5 ( 1RM : 87kg )
  • 57ème: bilbaroud ( 1RM : 84kg )
  • 58ème: juanito ( 1RM : 83kg )
  • 59ème: Yaniz ( 1RM : 65kg )
  • 60ème: Yaniz ( 1RM : 63.5kg )
  • 61ème: Cmalx ( 1RM : 61.5kg )
  • 62ème: Cmalx ( 1RM : 60kg )