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Statistiques des performances de raptor76 pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de raptor76 pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de raptor76 pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 568/ 1629
  • Classement meilleur performence: 568/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 568/58

Historique des performances de raptor76 pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 2 + 30kg 121.5kg Ø il y a 1 an
x 2 + 30kg 121.5kg +9.5kg il y a 1 an
x 14 Ø 112kg +0.5kg il y a 1 an
x 6 + 22kg 111.5kg +19kg il y a 2 ans
x 6 + 10kg 92.5kg Ø il y a 2 ans