Courbe d'évolution de Max85 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Max85 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 54/ 89
- Classement meilleur performence: 32/89
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/89
Historique des performances de Max85 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | + 5kg | 104kg | -9.5kg | il y a 5 ans | |
x15 | Ø | 113.5kg | +12kg | il y a 5 ans | |
x2 | + 20kg | 101.5kg | -12kg | il y a 5 ans | |
x20 | Ø | 113.5kg | +7kg | il y a 5 ans | |
x22 | Ø | 106.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
x20 | Ø | 108kg | Ø | il y a 5 ans |