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Profil de Max85

  • 27.4
    Informations
  • Description:
    Max85 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.4
    - Classement: Non classé
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Le Girouard
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 359pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Max85 :
  • 27.4
    Max85 il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères 32kg x 10 42.5kg +3kg
    Poids de corps: 78kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.3
    Max85 il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée 77kg x 7 92kg +3kg
    Back Squat 91kg x 8 113kg +5kg
    Poids de corps: 78kg (-1kg)
    Réagir (0)
  • 32
    Max85 il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation + 5kg x 8 104kg -9.5kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32
    Max85 il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 18 113.5kg Ø
    Over Head Press 15kg x 31 21.5kg -31.5kg
    Rowing menton 13kg x 31 18.5kg -20kg
    Curl marteau 10kg x 20 14kg -6kg
    Traction pronation Ø x 15 113.5kg +12kg
    Développé couché haltères 32kg x 8 39.5kg Ø
    Back Squat 87kg x 8 108kg -8kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.7
    Max85 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 20 113.5kg Ø
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.7
    Max85 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée 77kg x 6 89kg Ø
    Curl marteau 14kg x 15 20kg Ø
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.7
    Max85 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation + 20kg x 2 101.5kg -12kg
    Développé couché haltères 32kg x 8 39.5kg -3.5kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.7
    Max85 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation Ø x 20 113.5kg +7kg
    Back Squat 87kg x 10 116kg Ø
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 28.7
    Max85 il y a 5 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 20 113.5kg +4kg
    Over Head Press 37kg x 14 53kg +14.5kg
    Rowing menton 27kg x 15 38.5kg Ø
    Curl marteau 14kg x 15 20kg Ø
    Développé couché 30kg x 10 40kg Ø
    Poids de corps: 79kg (+3kg)
    Réagir (0)
  • 32.1
    Max85 il y a 5 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 107kg x 6 124kg +4kg
    Poids de corps: 76kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.1
    Max85 il y a 6 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 18 109.5kg +3kg
    Développé couché haltères 30kg x 15 43kg +3.5kg
    Poids de corps: 76kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 27.3
    Max85 il y a 6 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 18 106.5kg -13.5kg
    Développé couché prise serrée 67kg x 10 89kg Ø
    Over Head Press 27kg x 15 38.5kg -6kg
    Poids de corps: 74kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.5
    Max85 il y a 6 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl marteau 14kg x 25 20kg +1.5kg
    Back Squat 87kg x 10 116kg Ø
    Poids de corps: 74kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.5
    Max85 il y a 7 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation Ø x 22 106.5kg -1.5kg
    Poids de corps: 74kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.5
    Max85 il y a 7 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 87kg x 10 116kg -0.5kg
    Poids de corps: 74kg (-1kg)
    Réagir (0)
  • 32.5
    Max85 il y a 7 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 31kg x 15 44.5kg +0.5kg
    Tractions supination Ø x 22 108kg Ø
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 30
    Max85 il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 81kg x 12 116.5kg +8.5kg
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 29.2
    Max85 il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée 67kg x 10 89kg +8kg
    Rowing barre 67kg x 15 96.5kg -14kg
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
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  • 28.2
    Max85 il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée 61kg x 10 81kg Ø
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 27.9
    Max85 il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl marteau 13kg x 15 18.5kg Ø
    Soulevé de terre 107kg x 5 120kg Ø
    Rowing barre 77kg x 12 110.5kg Ø
    Traction pronation Ø x 20 108kg Ø
    Développé couché haltères 34kg x 6 39.5kg Ø
    Back Squat 81kg x 10 108kg Ø
    Dips + 15kg x 10 120kg Ø
    Over Head Press 37kg x 7 44kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 20 113.5kg il y a 4 mois
    Rowing barre 77kg x 12 110.5kg il y a 8 mois
    Développé couché prise serrée 77kg x 7 92kg il y a 3 mois
    Tractions supination Ø x 22 108kg il y a 7 mois
    Dips + 15kg x 10 120kg il y a 8 mois
    Back Squat 81kg x 12 116.5kg il y a 8 mois
    Développé couché haltères 30kg x 15 43kg il y a 6 mois
    Curl marteau 14kg x 15 20kg il y a 4 mois
    Soulevé de terre 107kg x 6 124kg il y a 5 mois
    Over Head Press 37kg x 14 53kg il y a 5 mois
    Rowing menton 27kg x 15 38.5kg il y a 5 mois
    Développé couché 30kg x 10 40kg il y a 5 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 32kg x 10 42.5kg +3kg il y a 3 mois
    Développé couché prise serrée 77kg x 7 92kg +3kg il y a 3 mois
    Back Squat 91kg x 8 113kg +5kg il y a 3 mois
    Traction pronation + 5kg x 8 104kg -9.5kg il y a 3 mois
    Rowing menton 13kg x 31 18.5kg -20kg il y a 3 mois
    Curl marteau 10kg x 20 14kg -6kg il y a 3 mois
    Dips Ø x 18 113.5kg Ø il y a 3 mois
    Over Head Press 15kg x 31 21.5kg -31.5kg il y a 3 mois
    Développé couché 30kg x 10 40kg Ø il y a 5 mois
    Soulevé de terre 107kg x 6 124kg +4kg il y a 5 mois
    Tractions supination Ø x 22 108kg Ø il y a 7 mois
    Rowing barre 67kg x 15 96.5kg -14kg il y a 8 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Max85 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 359pts Points obtenus:
  • - Score global: 27.4 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 1 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 1 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 20 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 38 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 449/3576 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Max85 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Max85 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Max85 a liké le profil de Dominalow il y a 8 mois.