Courbe d'évolution de Raivax pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Raivax pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 25/ 32
- Classement meilleur performence: 23/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/32
Historique des performances de Raivax pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 33kg | 44kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
x9 | 30kg | 38.5kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
x7 | 25kg | 30kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
x12 | 20kg | 28.5kg | -16.5kg | il y a 5 ans | |
x5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 5 ans |