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Statistiques des performances de VracLife pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de VracLife pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de VracLife pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 17/ 89
  • Classement meilleur performence: 17/89
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/89

Historique des performances de VracLife pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x11 Ø 121.5kg +10kg il y a 2 ans
x8 Ø 111.5kg +5kg il y a 2 ans
x7 Ø 106.5kg -2.5kg il y a 2 ans
x6 Ø 109kg -11kg il y a 3 ans
x10 Ø 120kg +4.5kg il y a 3 ans
x9 Ø 115.5kg +11kg il y a 3 ans
x6 Ø 104.5kg -4.5kg il y a 3 ans
x8 Ø 109kg -2.5kg il y a 3 ans
x9 Ø 111.5kg -3kg il y a 3 ans
x10 Ø 114.5kg +1.5kg il y a 3 ans
x10 Ø 113kg +7.5kg il y a 3 ans
x8 Ø 105.5kg +7kg il y a 3 ans
x6 Ø 98.5kg +5.5kg il y a 3 ans
x5 Ø 93kg +2.5kg il y a 3 ans
x4 Ø 90.5kg +10.5kg il y a 3 ans
x2 Ø 80kg -16kg il y a 3 ans
x7 Ø 96kg +3.5kg il y a 4 ans
x6 Ø 92.5kg -8.5kg il y a 4 ans
x6 + 8kg 101kg +2kg il y a 4 ans
x8 Ø 99kg Ø il y a 4 ans
x8 Ø 99kg +1kg il y a 4 ans
x8 Ø 98kg Ø il y a 4 ans
x8 Ø 98kg +1.5kg il y a 4 ans
x8 Ø 96.5kg -17.5kg il y a 4 ans
x20 Ø 114kg +8.5kg il y a 4 ans
x6 + 12kg 105.5kg -3.5kg il y a 4 ans
x7 + 12kg 109kg +10kg il y a 4 ans
x4 + 12kg 99kg +0.5kg il y a 4 ans
x6 + 10kg 98.5kg -2kg il y a 4 ans
x8 + 6kg 100.5kg +5.5kg il y a 4 ans
x9 Ø 95kg +6.5kg il y a 4 ans
x7 Ø 88.5kg +10kg il y a 4 ans
x4 Ø 78.5kg Ø il y a 5 ans
  • 17/89 Classement
  • Classement par record
  • 1er: AideSoutien ( 1RM : 140kg )
  • 2ème: Babas31 ( 1RM : 121.5kg )
  • 3ème: top69 ( 1RM : 141kg )
  • 4ème: DrKamiya ( 1RM : 144kg )
  • 5ème: virgile1 ( 1RM : 125kg )
  • 6ème: micka1 ( 1RM : 130.5kg )
  • 7ème: Jerome2 ( 1RM : 118kg )
  • 8ème: Diabl ( 1RM : 140kg )
  • 9ème: enzobkf ( 1RM : 129.5kg )
  • 10ème: Raphael1 ( 1RM : 129.5kg )
  • 11ème: GoNuscu ( 1RM : 122kg )
  • 12ème: McFart ( 1RM : 132.5kg )
  • 13ème: B ( 1RM : 126.5kg )
  • 14ème: Bradd ( 1RM : 130kg )
  • 15ème: Nicolas2 ( 1RM : 124kg )
  • 16ème: John1 ( 1RM : 119.5kg )
  • 17ème: Julien1 ( 1RM : 120.5kg )
  • 18ème: Sanchiz ( 1RM : 118.5kg )
  • 19ème: Daneel ( 1RM : 120.5kg )
  • 20ème: Jordan1 ( 1RM : 125kg )
  • 21ème: Airshow ( 1RM : 125kg )
  • 22ème: Skym ( 1RM : 115kg )
  • 23ème: STAUB ( 1RM : 115kg )
  • 24ème: Alexeï1 ( 1RM : 114.5kg )
  • 25ème: TREYARD ( 1RM : 115.5kg )
  • 26ème: wallah ( 1RM : 121kg )
  • 27ème: Yepaah ( 1RM : 115kg )
  • 28ème: Bradd ( 1RM : 120kg )
  • 29ème: lio ( 1RM : 119.5kg )
  • 30ème: moha3001 ( 1RM : 119.5kg )
  • 31ème: Jacques1 ( 1RM : 108kg )
  • 32ème: Martingale ( 1RM : 112kg )
  • 33ème: spidermike746 ( 1RM : 101kg )
  • 34ème: Theo2 ( 1RM : 110.5kg )
  • 35ème: Charles1 ( 1RM : 115kg )
  • 36ème: Edouard ( 1RM : 108kg )
  • 37ème: zerotout ( 1RM : 109kg )
  • 38ème: Faustinator ( 1RM : 103.5kg )
  • 39ème: M ( 1RM : 108kg )
  • 40ème: Bryan1 ( 1RM : 105kg )
  • 41ème: Babas31 ( 1RM : 113kg )
  • 42ème: Cocabienfrais ( 1RM : 112kg )
  • 43ème: Aurelien85 ( 1RM : 112kg )
  • 44ème: ionut ( 1RM : 112kg )
  • 45ème: nico1 ( 1RM : 110.5kg )
  • 46ème: FrenchKaiser ( 1RM : 110.5kg )
  • 47ème: Dylan2 ( 1RM : 108kg )
  • 48ème: Quentin2 ( 1RM : 102.5kg )
  • 49ème: Ewelxyn ( 1RM : 105kg )
  • 50ème: Ewelxyn ( 1RM : 105kg )
  • 51ème: Ewelxyn ( 1RM : 105kg )
  • 52ème: Ewelxyn ( 1RM : 105kg )
  • 53ème: specialepisode ( 1RM : 103.5kg )
  • 54ème: Laura ( 1RM : 105kg )
  • 55ème: denys ( 1RM : 106.5kg )
  • 56ème: Babila ( 1RM : 94.5kg )
  • 57ème: dsqd ( 1RM : 103.5kg )
  • 58ème: roooobertoooo ( 1RM : 102kg )
  • 59ème: Jonathan3 ( 1RM : 105kg )
  • 60ème: Axel ( 1RM : 106.5kg )
  • 61ème: Ewelxyn ( 1RM : 102kg )
  • 62ème: aasdg ( 1RM : 102.5kg )
  • 63ème: Hhhhh ( 1RM : 97kg )
  • 64ème: Quentin1 ( 1RM : 102kg )
  • 65ème: Jfos ( 1RM : 100.5kg )
  • 66ème: Eleven ( 1RM : 100kg )
  • 67ème: smeyichou ( 1RM : 99.5kg )
  • 68ème: Eltueur ( 1RM : 98kg )
  • 69ème: Theo1 ( 1RM : 98.5kg )
  • 70ème: Patrick ( 1RM : 90kg )
  • 71ème: Hugo1 ( 1RM : 93.5kg )
  • 72ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 93kg )
  • 73ème: nathlastreet ( 1RM : 93kg )
  • 74ème: Adrn ( 1RM : 94kg )
  • 75ème: Thelio ( 1RM : 93.5kg )
  • 76ème: kck70780 ( 1RM : 92.5kg )
  • 77ème: Golude ( 1RM : 90.5kg )
  • 78ème: Thomas1 ( 1RM : 92kg )
  • 79ème: Athina ( 1RM : 85kg )
  • 80ème: A ( 1RM : 91.5kg )
  • 81ème: Kasaman ( 1RM : 86kg )
  • 82ème: Lapava ( 1RM : 88kg )
  • 83ème: jimmy1 ( 1RM : 86kg )
  • 84ème: Medor ( 1RM : 78kg )
  • 85ème: JeanR ( 1RM : 77.5kg )
  • 86ème: Zay ( 1RM : 76.5kg )
  • 87ème: Dylan1 ( 1RM : 76kg )
  • 88ème: Kaiser2 ( 1RM : 75kg )
  • 89ème: Jean1 ( 1RM : 70kg )