Fermer X

Statistiques des performances de atoutpic pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de atoutpic pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de atoutpic pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 30/ 49
  • Classement meilleur performence: 29/49
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/49

Historique des performances de atoutpic pour l'exercice Back Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x12 76kg 109.5kg Ø il y a 3 ans
x12 76kg 109.5kg +4.5kg il y a 3 ans
x11 76kg 105kg +4kg il y a 3 ans
x10 76kg 101kg -2.5kg il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg +29kg il y a 3 ans
x10 56kg 74.5kg Ø il y a 3 ans
x10 56kg 74.5kg -29kg il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg +7.5kg il y a 3 ans
x10 72kg 96kg -7.5kg il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg Ø il y a 3 ans
x12 72kg 103.5kg +5.5kg il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg +7.5kg il y a 3 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 3 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 3 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 3 ans
x10 68kg 90.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x9 68kg 87kg Ø il y a 3 ans
x9 68kg 87kg -11kg il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg Ø il y a 3 ans
x12 68kg 98kg +7.5kg il y a 3 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 3 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 3 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 4 ans
x10 68kg 90.5kg +6.5kg il y a 4 ans
x8 68kg 84kg Ø il y a 4 ans
x8 68kg 84kg Ø il y a 4 ans
x8 68kg 84kg -8kg il y a 4 ans
x12 64kg 92kg +7kg il y a 4 ans
x10 64kg 85kg Ø il y a 4 ans
x10 64kg 85kg Ø il y a 4 ans
x10 64kg 85kg Ø il y a 4 ans
x10 64kg 85kg Ø il y a 4 ans
x10 64kg 85kg Ø il y a 4 ans
x10 64kg 85kg +3kg il y a 4 ans
x9 64kg 82kg Ø il y a 4 ans
x9 64kg 82kg +2.5kg il y a 4 ans
x8 64kg 79.5kg -6.5kg il y a 4 ans
x12 60kg 86kg +3kg il y a 4 ans
x11 60kg 83kg Ø il y a 4 ans
x11 60kg 83kg +3kg il y a 4 ans
x10 60kg 80kg Ø il y a 4 ans
x10 60kg 80kg Ø il y a 4 ans
x10 60kg 80kg Ø il y a 4 ans
x10 60kg 80kg +3kg il y a 4 ans
x9 60kg 77kg Ø il y a 4 ans
x9 60kg 77kg -13kg il y a 4 ans
x9 70kg 90kg Ø il y a 4 ans
x9 70kg 90kg Ø il y a 4 ans
x9 70kg 90kg -7kg il y a 4 ans
x11 70kg 97kg Ø il y a 4 ans
x11 70kg 97kg +4kg il y a 4 ans
x10 70kg 93kg +3kg il y a 4 ans
x9 70kg 90kg +3.5kg il y a 4 ans
x8 70kg 86.5kg -11.5kg il y a 4 ans
x12 68kg 98kg +4kg il y a 4 ans
x11 68kg 94kg +3.5kg il y a 4 ans
x10 68kg 90.5kg -13kg il y a 4 ans
x12 72kg 103.5kg +3kg il y a 4 ans
x12 70kg 100.5kg Ø il y a 4 ans
x12 70kg 100.5kg Ø il y a 4 ans
x12 70kg 100.5kg -3kg il y a 4 ans
x12 72kg 103.5kg Ø il y a 4 ans
x12 72kg 103.5kg -3kg il y a 4 ans
x12 74kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
x12 74kg 106.5kg +3kg il y a 4 ans
x12 72kg 103.5kg +3kg il y a 4 ans
x12 70kg 100.5kg Ø il y a 4 ans
x12 70kg 100.5kg Ø il y a 4 ans
x12 70kg 100.5kg Ø il y a 4 ans
x12 70kg 100.5kg Ø il y a 4 ans
x12 70kg 100.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x12 68kg 98kg +3kg il y a 4 ans
x12 66kg 95kg +3kg il y a 4 ans
x12 64kg 92kg +3kg il y a 4 ans
x12 62kg 89kg +6.5kg il y a 4 ans
x10 62kg 82.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x10 60kg 80kg +3kg il y a 4 ans
x10 58kg 77kg +10.5kg il y a 4 ans
x10 50kg 66.5kg -45.5kg il y a 4 ans
x10 84kg 112kg Ø il y a 4 ans
x10 84kg 112kg Ø il y a 4 ans
x10 84kg 112kg Ø il y a 4 ans
x10 84kg 112kg +5.5kg il y a 4 ans
x10 80kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
x10 80kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
x10 80kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
x10 80kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
x10 80kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
x10 80kg 106.5kg Ø il y a 4 ans
x10 80kg 106.5kg +8kg il y a 4 ans
x10 74kg 98.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x10 72kg 96kg +3kg il y a 4 ans
x10 70kg 93kg +2.5kg il y a 4 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 4 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 4 ans
x10 68kg 90.5kg Ø il y a 4 ans
  • 29/49 Classement
  • Classement par record
  • 1er: alainconnu ( 1RM : 202.5kg )
  • 2ème: Daneel ( 1RM : 169kg )
  • 3ème: Incognito ( 1RM : 173.5kg )
  • 4ème: Ben ( 1RM : 173kg )
  • 5ème: Gstar ( 1RM : 157.5kg )
  • 6ème: AngelBody ( 1RM : 164.5kg )
  • 7ème: Axel ( 1RM : 160kg )
  • 8ème: Kevin ( 1RM : 160kg )
  • 9ème: moha3001 ( 1RM : 155kg )
  • 10ème: aasdg ( 1RM : 150kg )
  • 11ème: azaze ( 1RM : 149kg )
  • 12ème: Axel1 ( 1RM : 136.5kg )
  • 13ème: Jonathan3 ( 1RM : 140.5kg )
  • 14ème: roooobertoooo ( 1RM : 133kg )
  • 15ème: jimmy1 ( 1RM : 140kg )
  • 16ème: TREYARD ( 1RM : 125kg )
  • 17ème: Bradd ( 1RM : 126kg )
  • 18ème: Beni ( 1RM : 120kg )
  • 19ème: Quentin1 ( 1RM : 124kg )
  • 20ème: magicfishfood ( 1RM : 124kg )
  • 21ème: Emilien ( 1RM : 123.5kg )
  • 22ème: Shinoa ( 1RM : 123.5kg )
  • 23ème: Patrick ( 1RM : 108kg )
  • 24ème: Bradd ( 1RM : 122kg )
  • 25ème: Martingale ( 1RM : 115kg )
  • 26ème: Jfos ( 1RM : 120kg )
  • 27ème: DrKamiya ( 1RM : 115kg )
  • 28ème: Bradd ( 1RM : 118kg )
  • 29ème: LeKhey ( 1RM : 116kg )
  • 30ème: theodred95 ( 1RM : 111.5kg )
  • 31ème: Elivom ( 1RM : 96kg )
  • 32ème: Kekologie ( 1RM : 104kg )
  • 33ème: Athina ( 1RM : 95kg )
  • 34ème: Gregory ( 1RM : 105.5kg )
  • 35ème: Axel ( 1RM : 106.5kg )
  • 36ème: kebabiceps ( 1RM : 106.5kg )
  • 37ème: Martingale ( 1RM : 100.5kg )
  • 38ème: kebabiceps ( 1RM : 99kg )
  • 39ème: Babas31 ( 1RM : 80kg )
  • 40ème: Aurelien85 ( 1RM : 84kg )
  • 41ème: Kasaman ( 1RM : 81kg )
  • 42ème: Aurelien85 ( 1RM : 81kg )
  • 43ème: wallah ( 1RM : 80kg )
  • 44ème: specialepisode ( 1RM : 72kg )
  • 45ème: Thomas1 ( 1RM : 72kg )
  • 46ème: Omagad ( 1RM : 69.5kg )
  • 47ème: JeanR ( 1RM : 67.5kg )
  • 48ème: PetaleDouce ( 1RM : 67.5kg )
  • 49ème: Jean1 ( 1RM : 40kg )