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Statistiques des performances de EZMOD pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de EZMOD pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de EZMOD pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 390/ 111
  • Classement meilleur performence: 458/111
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 390/47

Historique des performances de EZMOD pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 10kg x 7 96kg +2.5kg il y a 2 mois
Ø x 16 93.5kg -1.5kg il y a 10 mois
+ 30kg x 1 95kg -1kg il y a 1 an
+ 18kg x 6 96kg +0.5kg il y a 1 an
+ 20kg x 5 95.5kg +4.5kg il y a 1 an
+ 16kg x 5 91kg Ø il y a 1 an