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Statistiques des performances de Brunolebo pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Brunolebo pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Brunolebo pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 1595/ 1629
  • Classement meilleur performence: 1595/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1595/58

Historique des performances de Brunolebo pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 11 + 5kg 102kg +4kg il y a 2 jours
x 10 + 5kg 98kg Ø il y a 2 semaines
x 12 Ø 98kg +4.5kg il y a 6 mois
x 11 Ø 93.5kg +3.5kg il y a 6 mois
x 10 Ø 90kg +3.5kg il y a 7 mois
x 9 Ø 86.5kg +6kg il y a 7 mois
x 7 Ø 80.5kg Ø il y a 7 mois