Courbe d'évolution de Zekron pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Zekron pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 9/ 69
- Classement meilleur performence: 9/69
Historique des performances de Zekron pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | + 50kg | 125kg | +5kg | il y a 5 ans | |
x1 | + 45kg | 120kg | +8kg | il y a 5 ans | |
x4 | + 30kg | 112kg | -8.5kg | il y a 6 ans | |
x6 | + 30kg | 120.5kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | + 30kg | 117kg | Ø | il y a 7 ans | |
x6 | + 30kg | 117kg | Ø | il y a 7 ans |