Courbe d'évolution de Yohan310 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Yohan310 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 65/ 66
- Classement meilleur performence: 65/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 65/66
Historique des performances de Yohan310 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 55kg | 63.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 3 | 60kg | 63.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 2 ans |
