Courbe d'évolution de Guts99 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Guts99 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 28
- Classement meilleur performence: 3/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/28
Historique des performances de Guts99 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 44kg | 58.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 42kg | 56kg | Ø | il y a 3 ans |
