Courbe d'évolution de jesuisnofap pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de jesuisnofap pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 23
- Classement meilleur performence: 8/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/23
Historique des performances de jesuisnofap pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 6 ans |