Courbe d'évolution de TwinJS pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de TwinJS pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 16/ 29
- Classement meilleur performence: 16/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/29
Historique des performances de TwinJS pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 13 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 3 ans |