Courbe d'évolution de PR0T0TYPE pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de PR0T0TYPE pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 5/ 33
- Classement meilleur performence: 3/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/33
Historique des performances de PR0T0TYPE pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 45kg | 55.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x1 | 60kg | 60kg | Ø | il y a 4 ans |
